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- 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。5 G/ b' w% Z9 v5 A0 y7 n( p
- 一、美人薏仁汤
6 u1 D; ?) b) Y- u: y {( ^ - 材料：薏仁粉、鲜奶% l5 c5 S" t2 ]' O
- 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
% t% [, W5 a4 K6 Z, H' u - 二、美白薏仁芝麻汤" l1 j7 |; Z( v6 z& I) x7 r
- 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶. C1 O3 |, O. u, [( e. V+ x7 K/ h
- 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。: T8 a8 b) c% h& o( v. j
- 三、薏仁去痘痘
+ g" q8 H, C( K3 V - 材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。
3 f+ Z" m) x4 ?+ s - 作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。
& T+ N0 Y- G8 f! \# y - 饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
$ N+ ^, Z% M# d" P" _ - 小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。* c1 O5 c" s# o9 J2 Y6 v
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狗仔卡
发表于 2008-10-30 16:04
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楼主
少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52